Wie und wie man eine geschwächte Potenz bei einem Mann zu Hause behandelt (Heilmittel und Medikamente)

Manchmal kann eine Potenzbehandlung nicht nur für einen älteren Mann, sondern auch für einen jungen Mann erforderlich sein. Wir sprechen nicht immer von vollständiger Impotenz: Wir sprechen oft von partieller erektiler Dysfunktion, das heißt, es gibt eine Schwächung der Erektion, was dazu führt, dass ein qualitativ hochwertiger Geschlechtsverkehr nicht möglich ist. In dem Material werden wir die Frage ansprechen, wie man langsame Potenz bei Männern mit Haus- und Volksmethoden heilen kann.

Erhöhen Sie die Potenz mit Hilfe von Sport- und Volksheilmitteln

Arzneimittel oder Nahrungsaphrodisiaka

Es wird angenommen, dass Medikamente am wirksamsten sind. Es sollte jedoch beachtet werden, dass sie nur unter Aufsicht eines Arztes verwendet werden sollten. Dies sind wohlbekannte Medikamente wie PDE-5-Hemmer, die in den Vereinigten Staaten und Deutschland hergestellt werden, und Stimulanzien ähnlicher Potenz. Einige von ihnen haben eine therapeutische Wirkung, der Rest wird einmalig verwendet oder in das therapeutische Schema aufgenommen.

Aber normale Nahrung kann in ungeöffneten Fällen helfen. Eher eine richtige Ernährung im Moment. Welche Lebensmittel sollte ein Mann essen, um die Gesundheit und damit die Potenz zu verbessern und die Libido zu steigern? Wie geht man Potenzschwäche mit der richtigen Ernährung um? Eine solche Liste existiert und hat sich in vielen Fällen bewährt:

  • Nüsse (besonders mit Honig).
  • Knoblauch.
  • Johannisbeere.
  • Kürbiskerne.
  • Spargel.
  • Bananen.
  • Sellerie.
  • Koriander.
  • Ingwer.
  • Gewürze natürlichen Ursprungs.

Im Allgemeinen gelten selen- und zinkhaltige Lebensmittel als Aphrodisiakum. Diese für die männliche Kraft nützlichen Spurenelemente und Aminosäuren sind auch in frischen Meeresfrüchten reichlich vorhanden. Es ist besser, fettes Fleisch durch sie zu ersetzen, und Bratkartoffeln und Mehlprodukte verlassen den Tisch zugunsten von Buchweizen oder Haferflocken. Um die Potenz zu steigern, sollten Sie viel Obst und Gemüse in Ihre Ernährung aufnehmen und statt Kaffee frische Säfte und grünen Tee genießen. Zunächst einmal hängt die Fähigkeit, im Bett oder im Liegen effektiv zu sein und eine erzwungene Impotenz zu bereuen, vom Mann und seiner Verantwortung gegenüber seinem eigenen Körper ab.

Um die Potenz zu steigern, muss ein Mann seine Ernährung anpassen

Sport: Männerpower

Die Potenz, deren Behandlung durch viele Methoden möglich ist, wird gestärkt, auch mit Hilfe spezieller körperlicher Übungen. Darauf beharrt die berüchtigte Moderatorin in ihren beliebten Männer-Gesundheitssendungen oft. Daher wird Potenzschwäche beim Mann mit folgenden Übungen behandelt:

  • Hocken. Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Sie Potenzschwäche perfekt behandeln können. Erstens hilft es bei der Stimulation des Anusmuskels. Ziehen Sie dazu den Muskel zusammen, während Sie auf Ihren Fersen oder auf einem Stuhl mit geradem Rücken und leicht gesenktem Kopf sitzen. Gesicht, Hände und andere Körperteile sollten entspannt sein. Die Dauer der Spannungsperioden sollte zwischen 1 und 3 Sekunden liegen. Die Übung selbst dauert 10 Minuten. Zweitens kann die folgende Methode auch bei der Behandlung von Potenzproblemen helfen, wobei zu bedenken ist, dass Männer über 50 mit Bewegung vorsichtig umgehen. Bei dieser Variante sollten Sie aus der Ausgangsposition langsam in die Hocke gehen, auf leicht gespreizten Beinen stehen, gleichzeitig den Analmuskel anspannen und in die vorherige Position zurückkehren, um ihn zu entspannen.
  • Zu Fuß. Hilft, die männliche Kraft für lange Spaziergänge wiederherzustellen. Nur das Tempo sollte schnell sein, mit einer Geschwindigkeit von 5 km in 50 Minuten. Diese Methode ist zur Behandlung einer Potenzminderung durch Verbesserung der Blutzirkulation in der Leistengegend positioniert. Auch das Gehen auf der Stelle ist willkommen - der sogenannte Paradepass. Diese Übung besteht darin, die Knie hoch zu heben.
  • Lauf. Damit die Potenz eines Mannes ihm und seinem Partner gefällt, ist auch eine ähnliche Behandlungsmethode angebracht. Sie müssen idealerweise von Autobahnen und Geschäften fliehen - in einem Park oder Wald. Geschwindigkeitsrekorde sind hier nicht nötig – langsames Laufen ist empfehlenswert.

Die Übungen können variiert werden: Sie können die Muskeln des Anus in Bauchlage anspannen, Gehen mit Beinschwüngen abwechseln und im Stehen laufen.

Die Stärkung der männlichen Kraft wird durch spezielle Körperübungen wie Kniebeugen erleichtert.

Die Natur zur Rettung

Seit der Antike gibt es Volksrezepte zur Behandlung vieler Krankheiten, einschließlich der Behandlung der Potenz. Viele von ihnen werden oft in dem beliebten und nützlichen Gesundheitsprogramm erwähnt. Volksheilmittel werden von Mund zu Mund weitergegeben, und einige davon werden in diesem Material vorgestellt:

  • Ingwer. Die Zauberwurzel kann viele Krankheiten heilen. Es wirkt als allgemeines Stärkungsmittel und ist besonders geeignet bei erektiler Dysfunktion. Ingwer kann zu Tee, als Gewürz zu Gerichten, zur Herstellung von Tinkturen und Abkochungen und zum Baden hinzugefügt werden.
  • Ginseng. Dies ist der bekannteste Bestandteil der männlichen Alkoholtinktur. Dazu werden 2 cm der Wurzel einen Tag lang mit Alkohol aufgegossen. Nur 50g pro Tag - und sexuelle Impotenz wird wie von Hand beseitigt.
  • Eichenrinde. Es wird in einem Wasserbad gequält und als Heilsud verwendet.
  • Aloe. Die geschwächte Potenz können Sie mit einem Balsam aus Aloe, Rotwein und Honig behandeln. Die Mischung wird 7 Tage lang an einem dunklen Ort aufbewahrt. Dann trinken sie nach dem Filtern dreimal täglich einen Teelöffel für einen Zeitraum von etwa einem Monat.
  • Dubrovnik-Gras. Diese Komponente in Höhe von drei Esslöffeln. L. Es ist notwendig, kochendes Wasser darüber zu gießen und nach 40 Minuten Infusion viermal täglich aufzutragen. Nehmen Sie das Mittel nicht mehr als 4 Esslöffel. L. sofort. Der Kurs ist Mitte des Monats.
  • Luft. Für ein Glas abgekochtes Wasser werden nur 20 g Kalmus benötigt. Nehmen Sie nach einer achtstündigen Infusion an einem dunklen Ort 2 EL. L. dreimal täglich vor den Mahlzeiten. Auch die Wurzel der Pflanze kann manchmal gekaut werden.
  • Nessel. Dieses widerspenstige Kraut wird nicht nur zur Heilung verschiedener Krankheiten verwendet, sondern kann auch helfen, wenn ein Mann lethargisch im Bett liegt. Brennnessel ergibt einen großartigen Salat, wenn Sie ein hartgekochtes Ei und Zwiebelfedern sowie eine Art Dessert mit Traubenwein, Brennnesselsamen und Honig hinzufügen. Das Mittel wird regelmäßig vor den Mahlzeiten eingenommen, und die Potenz ist schwach: Wie noch nie zuvor, wird der Mann wach und stark sein.
  • Pflanzliche Tinkturen. Neben diesen Kräutern zur Behandlung von langsamen Erektionen bei Männern, Abkochungen von Weißdornblüten, bringt die St. Herbal-Behandlung kein schnelles, sondern ein dauerhaftes Ergebnis.
Das Hinzufügen von Ingwerwurzel zur Ernährung hilft einem Mann mit erektiler Dysfunktion

Auch zur Behandlung geschwächter Potenz wird Mumie verwendet, die in warmem Wasser aufgelöst wird (2 g Substanz pro 10 Esslöffel Wasser). Nehmen Sie einen Löffel vor den Mahlzeiten für ein Jahrzehnt.

Auch Wasser ist ein natürliches Element bzw. kann bei richtiger Anwendung eine heilende Wirkung entfalten. Zum Beispiel werden bei der Behandlung von schwacher Potenz Kontrastbäder verwendet (15 Sekunden Sitzen in heißem und kaltem Wasser, Tannenzapfenbäder, Aufgüsse aus Kamille und Lorbeer, die der Schrift hinzugefügt werden).

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Volksrezepte nicht immer sicher sind und negative Folgen für einen Mann haben können, daher ist eine vorherige Konsultation mit einem Arzt erforderlich.

Allgemeine Hinweise

Die Potenz kann schwächer werden, wenn ein Mann einen schlechten und irrationalen Lebensstil führt. Daher sollte ein Mann, bevor er sich mit der Behandlung einer langsamen Erektion befasst, darüber nachdenken, was zu einer bedauernswerten Situation geführt hat. Natürlich sollten Sie zuallererst schlechte Gewohnheiten und ungesundes Essen aufgeben, sich mehr bewegen und ausreichend Schlaf bekommen, mindestens 7-8 Stunden am Tag. Es ist notwendig, die Folgen körperlicher Inaktivität zu minimieren, indem man beginnt, sich aktiv zu bewegen, um Gewicht zu verlieren. Das geht ganz einfach, indem man einfach auf Aufzüge und Autos verzichtet. Um eine geschwächte Potenz zu heilen, muss ein Mann natürlich Stress aus seinem Leben eliminieren.

Es gibt viele Behandlungsmethoden, und es ist besser, die Lösung des Problems auf komplexe Weise anzugehen, damit der Mann lange jung, gesund und voller Kraft bleibt.